Coa artrose do nocello, os síntomas e o tratamento dependen en gran medida da natureza do dano e do grao de neglixencia da condición do paciente. Non descoides o diagnóstico, polo que debes consultar a un especialista. Só o médico asistente dirá en detalle como curar a artrose do nocello, que en si é tan perigosa e se é posible desfacerse deste problema para sempre.
causas da enfermidade
No desenvolvemento da artrose do nocello, distínguense 2 grupos: primaria (prodúcense sen motivo particular) e secundaria (prodúcense debido a factores externos desfavorables). Outros nomes para esta enfermidade: cruartrose (padece o nocello dereito ou esquerdo) ou artrose. Coa artrose da perna, prodúcense procesos dexenerativos no tecido da cartilaxe, que posteriormente provocan unha serie de desviacións.
Na maioría dos casos, a enfermidade ocorre en homes e mulleres maiores. Co paso do tempo, os órganos do sistema interno deixan de funcionar de forma tan activa e adecuada e, nalgúns casos, os fallos conducen ao adelgazamento do tecido óseo e cartilaginoso. No estado normal, as articulacións deslizan libremente durante o movemento sen tocar.
Cando se ven afectados negativamente na artrose, a articulación defórmase e comeza a fregar contra outra articulación. Isto crea unha carga adicional, que despois se transfire aos ósos, producindo a súa deformación. Se unha articulación se lesiona de novo, o tecido circundante tamén se ve afectado. As pernas perden a súa mobilidade e non toleran grandes cargas (no caso da paresia).
Diferentes motivos
Unha causa común da hemartrose do nocello é a actividade física activa, que afecta directamente ao sistema músculo-esquelético. En risco están as persoas cuxo traballo implica o transporte de cargas pesadas ou outros traballos activos. Unha causa similar provoca unha enfermidade en deportistas profesionais ou nos que levan moito tempo participando activamente no deporte. A tensión inadecuada exerce unha presión considerable sobre os membros, o que posteriormente provoca danos.
A artrose aguda é un problema común nas persoas con sobrepeso porque o movemento exerce unha presión sobre os membros inferiores que as pernas non poden soportar. Na obesidade, a enfermidade tamén se pode desenvolver en mozos (ao redor dos 20 anos) se unha persoa foi diagnosticada con ela desde a infancia. Outras enfermidades que levan á artrose deformante do nocello (as razóns discutíronse anteriormente):
- Gota;
- diabetes mellitus e arteriosclerose (enfermidades metabólicas);
- malformacións conxénitas das pernas, nocellos (pé zambo);
- calquera condición na que un nervio está pinchado.
Como resultado, a función do aparello muscular é perturbada (por exemplo, osteocondrose). Debido aos pés planos ou aos pés zambos, ademais da condición deformante, prodúcese a artrose subastragalina (chámase así debido aos cambios no astrágalo).
Varios tipos de lesións nos xeonllos ou nas pernas (agachamento incorrecto) e o uso de zapatos incómodos, pequenos ou mal feitos tamén son causas da artrose do nocello. As mulleres están especialmente en risco. Teñen síntomas negativos que levan a usar zapatos de tacón alto.
síntomas e etapas
Os anos poden pasar desde a primeira manifestación da enfermidade ata a fase final da enfermidade. O momento do desenvolvemento depende da condición inicial do corpo humano, do tratamento e da adecuación da terapia aplicable. Os signos da artrose difiren nunha serie de síntomas característicos deles.
En primeiro lugar, con calquera carga, incluso lixeiramente aumentada, sobre as articulacións, unha persoa sente un formigamento forte nas pernas. O mesmo ocorre cando o paciente se move lentamente a grandes distancias. As articulacións adoitan crepitar e chirrir.
O paciente comeza a torcer as pernas, o que ás veces leva a luxacións no nocello. Isto ocorre debido a violacións da funcionalidade dos músculos e tendóns, ata e ata a atrofia do tecido muscular (unha diminución ou cambio no tecido muscular, seguido da súa substitución por tecido conxuntivo que non pode realizar as funcións motoras básicas). A rixidez e o inchazo adoitan sentirse nas pernas polo mesmo motivo.
Os médicos distinguen 3 etapas do desenvolvemento da enfermidade. Os dous primeiros son perfectamente tratables, despois de que a persoa volve completamente á súa vida anterior. No grao 3, os pacientes a miúdo reciben discapacidade por artrose.
Durante o desenvolvemento da enfermidade de 1º grao, os síntomas da artrose aparecen moi facilmente. Unha persoa pode ir a unha institución médica cunha queixa de fatiga rápida nos membros e unha lixeira dor nas pernas, que desaparece despois do descanso. O diagnóstico de artrose das extremidades raramente se fai, xa que non se atopan patoloxías no paciente durante os estudos.
Na segunda etapa, a dor non desaparece despois do descanso. Nas pernas aparecen inchazo e vermelhidão, o que leva a un aumento da temperatura. A dor intensifica durante un cambio activo nas condicións meteorolóxicas, aparece inchazo.
Na última etapa, os tecidos cartilaginosos osifican, o que provoca un malestar importante ao paciente, polo que a persoa experimenta dor intensa. As pernas perden a súa mobilidade e escóitase un crujido a cada paso. Se a enfermidade comezou, isto pode levar a outro diagnóstico: deformidade do pé. Esta patoloxía dá dereito a recibir unha discapacidade, polo que o tratamento debe iniciarse inmediatamente.
Nesta fase, a artrose é perigosa. Algúns distinguen outro 4º grao, no que a dor desaparece por completo, pero a persoa perde a capacidade de camiñar, xa que nesta fase a cartilaxe está completamente destruída e prodúcese a parálise. Ao mesmo tempo, o 4º grao caracterízase polo desenvolvemento frecuente de anquilose (cando as articulacións crecen xuntas) e neoartrosis (cando se forma unha articulación innecesaria ou incorrecta entre os extremos óseos desprazados).
Osteoartritis postraumática
A artrose postraumática do nocello require un tratamento oportuno, xa que é característica dos mozos, a diferenza da deformidade e aguda, xa que se produce despois dunha lesión. Por exemplo no caso de luxacións, fracturas e escordaduras.
Calquera dano no tecido despois dunha lesión non pasa sen deixar rastro e afecta directamente aos vasos sanguíneos e aos nervios.
Ao principio, o paciente non sente molestias, só co paso do tempo dáse conta de que o pé está torcido ao camiñar, porque os ligamentos están debilitados e xa non poden soportar toda a perna.
Co paso do tempo, coa artrose do nocello, a actividade física (especialmente nos atletas) faise máis difícil, as pernas cansanse rapidamente durante o exercicio. Nestes casos, as nenas adoitan queixarse de que non poden sentarse no fío mesmo con estiramentos diarios longos e correctamente realizados. A mellora é seguida constantemente dunha remisión, na que a perna se incha, doe e non se calma mesmo despois do descanso.
A miúdo é a artrose postraumática a que causa a falta de unión, un defecto óseo que provoca unha mobilidade articular severa. Isto fai posible, por exemplo, dobrar o brazo no cóbado non só cara atrás senón tamén cara adiante. A pseudoartrosis ocorre durante a cicatrización dos ósos cando os tecidos crecen xuntos de forma incorrecta.
A miúdo, a artrose postraumática do nocello é unha consecuencia da intervención cirúrxica durante outras operacións. As cicatrices fórmanse na zona do tecido, afectando a circulación sanguínea. O risco aumenta se a cirurxía implica a eliminación de parte da articulación afectada. O tratamento da artrose postraumática do nocello realízase usando a mesma metodoloxía que para outros tipos.
Osteoartritis facer e non facer
É posible facer exercicio físico con esta enfermidade? É importante reducir o máximo posible a carga da articulación enferma. Polo tanto, despois de establecer o diagnóstico, intente non levantar pesas, está prohibido correr, non se pode saltar, facer agachaduras, facer patadas de pé e presións con peso pesado, facer aeróbic de choque, realizar exercicios asimétricos e realizar exercicios estáticos de carga (por exemplo, agacharse). ). Podes usar un bastón para aliviar a dor da artrite mentres camiñas.
Non obstante, non se recomenda rexeitar por completo a actividade física. Pola contra, a circulación sanguínea normal na articulación do nocello con artrose conséguese máis rapidamente mediante o deporte. Recomendado para enfermidades (especialmente artrose postraumática do nocello) andar a paso rápido ou nadar.
Cada quilo de peso de máis pon unha tensión extra nas pernas e provoca inchazo de nocellos, polo que incluso unha modesta perda de peso acelerará moito o tempo de recuperación. Non se recomenda perder peso demasiado rápido, o exercicio moderado e unha dieta adecuada (pero non debilitante) volverán gradualmente o corpo á normalidade. As monodietas non axudan coa artrose, nin as que cambian de forma radical e radical a dieta habitual. Cando se cambia a unha dieta vexetariana, é mellor esperar ata que se recupere por completo.
Elixe zapatos con sola baixa e ancha. Para o nocello, podes e debes usar un pequeno tacón ancho, pero non bailarinas nin zapatillas deportivas. Estes zapatos son os máis cómodos e seguros de levar e aumentan significativamente a estabilidade do pé ao camiñar. A sola suave reduce aínda máis o estrés sobre a articulación.
A parte superior debe ser suave, espazos e non comprimir o pé, pero o tamaño incorrecto das botas só aumentará o risco de lesións. Se padeces pés planos, só empeora o problema. Cando unha persoa pisa o chan, o impacto debe ser cancelado pola articulación xunto co pé retorcido. As plantillas ou vendas ortopédicas especiais poden axudar aquí.
Mentres estás sentado, intenta manter os xeonllos lixeiramente máis baixos que as cadeiras. Mobles con patas altas axudan, preferentemente con apoyabrazos. Estes asentos con asas son especialmente relevantes para a dor existente, xa que isto reduce a carga sobre a articulación do xeonllo ao levantar. Cando traballes na oficina, axusta a cadeira de escritorio para que non se queden durmidas as pernas. Se os mobles son de mala calidade, non te quedes quieto e de cando en vez levántese para quentar.
Se estás facendo unha masaxe nos pés pola túa conta ou buscas axuda dun especialista, recorda que está terminantemente prohibido facer masaxe no xeonllo. A gonartrose tamén se inflama na bolsa articular e a circulación sanguínea activa no interior só aumenta a dor. É posible quentar as articulacións no baño ou usar varias compresas de quecemento na terapia? Si, pero só se a persoa está segura do seu diagnóstico e o médico tratante non se opón a tales intervencións. Non use calor se se prescriben inxeccións para a artrose en forma de corticoides.
Tratamento médico
Como se trata a artrose do nocello? A terapia debe ser integral e traballar con varias técnicas. En primeiro lugar, é necesario reducir o máximo posible a carga do nocello, especialmente durante o período de agravamento da dor. Unha venda ou camiñar cun bastón con énfase nunha perna saudable axuda. Non o sobrecargues, absterse de correr e outras actividades físicas durante un tempo (correr é perigoso).
Os medicamentos por si só non aumentan a actividade motora dunha persoa, pero poden facilitar o movemento e reducir a dor. Os bos analxésicos que alivian a dor son os antiinflamatorios non esteroides (AINE).
Os AINE teñen un mal efecto sobre a mucosa gástrica, causando unha serie de problemas e dor, polo que é mellor usalos en forma de varias pomadas ou inxeccións. Estes remedios teñen como obxectivo aliviar a dor. Moitos deles permítenche eliminar o inchazo e a inflamación. Os corticoides, fármacos antiinflamatorios, tamén se inxectan nas articulacións polos mesmos motivos. O seu uso é aconsellable cando a enfermidade está nunha fase crítica e outros fármacos deixan de ter efecto, xa que os corticoides son fármacos fortes e poderosos.
No método moderno de tratamento, a droga inxéctase directamente na propia articulación coa axuda de hormonas esteroides ou coa axuda de ácido hialurónico (o mesmo que é tan popular para fins cosméticos). Tratar a artrose do nocello con este método é caro pero eficaz. O ácido hialurónico inxectado ten unha composición similar ao líquido intraarticular e, tras a súa penetración, rexenera a articulación danada e substitúe o líquido que desapareceu a medida que avanza a enfermidade.
O tratamento do edema pódese realizar coa axuda de contagotas, varias pomadas aumentan o ton das veas. Os condoprotectores son medicamentos que se usan en último lugar, xa que a súa principal tarefa é restaurar a articulación e protexela aínda máis das influencias negativas. O tratamento da artrose do nocello implica o uso de condroprotectores. O resultado do uso de fondos ocorre despois de polo menos 3 meses, dependendo da gravidade da enfermidade. Polo tanto, o remedio adoita prescribirse durante un ano ou incluso un tratamento máis longo, pero só nas dúas primeiras etapas, se non, son inútiles.
funcionamento e as súas variantes
A operación prescríbese en 3-4 fases da enfermidade, así como para aqueles para os que os métodos de tratamento anteriores non deron o resultado correcto. O tratamento da osteoartrite do nocello con cirurxía ten varios subtipos:
- A artroscopia é un método coñecido e de uso frecuente.
- Osteotomía da tibia (tamén chamada coxartrose).
- artroplastia.
- endoprótesis.
Durante a artroscopia, o cirurxián fai unha pequena incisión preto da articulación e insire unha pequena cámara para avaliar o estado xeral das articulacións e dos ósos. Despois diso, insírense os instrumentos cirúrxicos necesarios e realízase a operación real. A artroscopia considérase o método de tratamento máis suave, xa que a persoa se recupera rapidamente despois da operación e a incisión realizada non cura máis que calquera incisión común.
Nalgúns casos, a deformación deste órgano provoca unha artrose deformante do nocello (o tratamento é algo diferente do tratamento doutros tipos de enfermidades), xa que a carga sobre todo o nocello está mal distribuída. A osteotomía ten como obxectivo corrixir esta curvatura (coxartrose) e aliñar o óso. Normalmente está contraindicado en pacientes anciáns e úsase para tratar pacientes novos. En endoprótesis, parte do material retírase do fémur menos estresado e transfírese ao nocello. Co método de endoprótesis, a zona afectada elimínase total ou parcialmente e substitúese por un dispositivo artificial, pero de construción similar.
Outros tratamentos e prevención
Os métodos de tratamento da artrose do nocello de ningún xeito rematan co uso de varias drogas. O seguinte paso no tratamento será unha variedade de opcións. Os exercicios terapéuticos (terapia de exercicios) restauran o ton muscular e devolven o nocello á súa antiga mobilidade. O esquema de exercicios é determinado por especialistas. En primeiro lugar, co paso do tempo, os exercicios fisioterapéuticos realízanse en posición prona: sentado e de pé.
Outra opción é arranxar as pernas. Durante tales cursos, sería recomendable fixar a perna cunha venda ou referirse ao principio de cinta. Isto faise coa axuda de cintas especiais e emplastos (teips). Isto reduce o risco de lesións ao mínimo, porque as loções calmantes axudan. Este principio é ben coñecido entre os atletas profesionais.
Outro método é a grabación de kinesioloxía. As cintas adhesivas de algodón feitas de material hipoalergénico están unidas á perna. Este último seca rapidamente na perna, arranxa facilmente e non causa molestias.
Algúns médicos son escépticos sobre o seguinte método para tratar a artrose deformante do nocello. Non obstante, está comprobado cientificamente que a magnetoterapia, a electroforese e o tratamento con Vitafon melloran significativamente o efecto dos fármacos, polo que alivian perfectamente a dor.
Cada sesión de masaxe debe ser realizada por un especialista e durar uns 15-20 minutos. Ao mesmo tempo, as accións realízanse non só no nocello, senón que tamén se desprazan ás áreas adxacentes, xa que os músculos do pé melloran o traballo da perna no seu conxunto. O curso adoita durar 2 semanas con pausas de 2 días, pero o tratamento pódese axustar por recomendación dun especialista.
A dieta para a artrose do nocello debe ser equilibrada e incluír o uso de proteínas, graxas, hidratos de carbono, fibra e minerais. A nutrición para a artrose non debe ser escasa. En calquera caso, a comida variada é boa e saudable. As vitaminas para a artrose tamén serán importantes. Pódense obter tanto coa axuda de comprimidos, como co uso de vitaminas de froitas e vexetais.
Para evitar o desenvolvemento da enfermidade, siga unha serie de regras simples e esta enfermidade non se manifestará.
Por exemplo, controla a túa dieta. Non renuncie en absoluto aos seus produtos nocivos favoritos: intente reducir o seu consumo ao mínimo.
Evite lesións e cargas pesadas ao traballar ou facer deporte. Antes do teu adestramento favorito, asegúrate de quentar. Está prohibido agacharse con artrose, pero cando o paciente se libraba da enfermidade e volveu ás súas antigas actividades, isto debe facerse co máximo coidado posible. Os pacientes deben levar calzado cómodo. Dar preferencia aos zapatos de alta calidade, polo que se deben evitar os tacóns.